100 Gramm Leinöl = 55 Gramm Omega 3 Fettsäuren

Das Lebensmittel mit dem höchsten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren ist ein pflanzliches Öl – bekannt unter dem Namen Leinöl. Das vermehrte Auftreten gesundheitlicher Beeinträchtigungen, welche auf einen Mangel an Omega 3- Fettsäuren zurückgeführt werden können, lässt sich durch

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Schlagfertigkeit ist Selbstbewusstsein (Teil2/7)

Unter dem Link: http://www.schlagfertigkeit.com/antwortbibliothek/ vom Meister der Schlagfertigkeit, Matthias Pöhm finden Sie eine enorme Auswahl an tollen Antworten auf für Sie vielleicht nicht so feinen Frage/Behauptungen/ usw.. Wie im ersten Teil unserer Rhetorik-Serie, braucht es zur Sc

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Wie sieht es mit Ihrer rhetorischen Schlagfertigkeit aus? (Teil1/7)

In unserer schnellen und abwechslungsreichen Zeit wird die Kommunikation immer wichtiger. Deshalb möchte ich Ihnen nicht vorenthalten, was in dem Buch von Matthias Pöhm www.poehm.com "Das NunPlusUltra der Schlagfertigkeit" (Goldmann Verlag) geschrieben steht. In den nächsten 4 Wochen stelle ic

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Der Weg von der Person zur Marke (online)

Nutzen Sie so viele Kanäle wie möglich Wie baut man seine Persönlichkeit zur Marke auf? Damit beschäftigte sich Garett Graff vom Washingtonian Magazine auf der next conference 2011. Um ein vernünftiges Image zu erhalten, ist eine große Portion Motivation und Authentizität nötig.

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Chiakorn – Aztekenkorn – gut oder schlecht?

Chia– Aztekenkorn Die alten Azteken waren fest überzeugt, dass dieses Getreide ihnen übernatürliche ENERGIE und KRAFT verleiht... Und möglicherweise tat es das auch - sozusagen. Doch als die spanischen Konquistadoren das uralte aztekische Reich plünderten und zer

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Wie ist das genau mit der Zeit, die wir für etwas benötigen?

Benötigen wir wirklich die Zeit um etwas fertig zu stellen, die es einfach braucht oder ist es die Zeitvorgabe die wir uns setzen? Schaffen wir Arbeiten in 3 Stunden, wofür wir normalerweise einen Tag Zeit haben? Der Soziologe, Cyril N. Parkinson stellte dazu folgende These an: Die Parkinson

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Mit Gedankenstopp aus dem Jammertal!

Gedanken können ziemlich aufdringlich sein. Man ist eigentlich ganz guter Dinge, doch plötzlich schieben sich Befürchtungen, eine Anschuldigung oder vergangener Groll ins Bewusstsein und bleiben hartnäckig haften – obgleich sich im Moment überhaupt nichts in der betreffenden Sache unternehmen

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Das Zaubermittel Dankbarkeit!

Ein undankbarer Mensch hat selten gute Laune. Er ist viel zu sehr damit beschäftigt, sich zu überlegen, was ihm fehlt oder worauf er eigentlich Anspruch hätte. Geht es dem Kollegen – natürlich unverdientermaßen – nicht viel besser als einem selbst? Ach, wie könnte das Leben schön sein, we

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Auf die Lösung – fertig – los! Ist Coaching etwas für Sie?

Wenn Sie offen sind für Alternativen, Veränderungen wirklich herbeiführen wollen und Sie sich auf Coaching voll und ganz einlassen, dann kann ich Ihnen eine neue Welt eröffnen. Dann kann Coaching ein Weg für Sie sein, sich selbst ganz neu wahrzunehmen. Wenn Coaching Ihnen helfen soll, müssen S

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Bleiben Sie selbstsicher im Gespräch

Heute beschäftigen wir uns mit einem ganz speziellen Aspekt der Gesprächsführung – dem Umgang mit Lob und Komplimenten! Denn es scheint viel schwieriger zu sein, etwas Gutes über sich selbst zu hören (und es ohne Relativierung anzunehmen), als mit Kritik umzugehen. Versuchen Sie in Zukunft,

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Krebs – Gemüse und Obst schützen am besten

Die Ernährung beeinflusst die Entstehung von Krebserkrankungen - dies ist heute unbestritten. Zirka ein Drittel aller Krebsfälle hängen mit Ernährungsgewohnheiten zusammen. Natürlich spielen daneben auch andere Faktoren wie krebsauslösende Substanzen aus der Umwelt (z.B. Rauchen), Vere

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Halten Sie Ihre Laudatio

Heute möchte ich ein weiteres Gedankenexperiment mit Ihnen unternehmen – denn Selbstbewusstsein beginnt und ist nun mal im Kopf. Stellen Sie sich vor, Sie wären Ihr bester Freund, der Sie in den letzten Wochen begleitet, ein offenes Ohr für Ihre Zweifel gehabt und Ihre Fortschritte und Erfolg

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Das Geheimnis!

Wenn du heute zu bett gehst oder dies morgen oder in den nächsten Tagen siehst: "Du bist was du denkst!" (Harald Sturm) 01 The Gift wunderschönes lied! Was wird sich mein süsser Neffe Kilian wohl in diesem Moment gedacht haben?

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Krümelmonster – Der Kekstest beweist: Macht korrumpiert

Kennen Sie den Kekstest? Nicht? Okay, erzähle ich Ihnen gleich… Sie kennen aber doch sicher das Sprichwort: Gib einem Menschen Macht, und du erkennst seinen wahren Charakter? Falls nicht – jetzt kennen Sie es. Und darin steckt erstaunlich viel Wahres. Allerdings kann Macht nicht nur manchen

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