Wenn Sie offen sind für Alternativen, Veränderungen wirklich herbeiführen wollen und Sie sich auf Coaching voll und ganz einlassen, dann kann ich Ihnen eine neue Welt eröffnen. Dann kann Coaching ein Weg für Sie sein, sich selbst ganz neu wahrzunehmen. Wenn Coaching Ihnen helfen soll, müssen S
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Heute beschäftigen wir uns mit einem ganz speziellen Aspekt der Gesprächsführung – dem Umgang mit Lob und Komplimenten! Denn es scheint viel schwieriger zu sein, etwas Gutes über sich selbst zu hören (und es ohne Relativierung anzunehmen), als mit Kritik umzugehen. Versuchen Sie in Zukunft,
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Heute möchte ich ein weiteres Gedankenexperiment mit Ihnen unternehmen – denn Selbstbewusstsein beginnt und ist nun mal im Kopf. Stellen Sie sich vor, Sie wären Ihr bester Freund, der Sie in den letzten Wochen begleitet, ein offenes Ohr für Ihre Zweifel gehabt und Ihre Fortschritte und Erfolg
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Wenn du heute zu bett gehst oder dies morgen oder in den nächsten Tagen siehst: "Du bist was du denkst!" (Harald Sturm) 01 The Gift wunderschönes lied! Was wird sich mein süsser Neffe Kilian wohl in diesem Moment gedacht haben?
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Wenn Sie immer das tun, was Sie immer getan haben, werden Sie immer das bekommen, was Sie immer bekommen haben. Wenn Sie aber nicht zufrieden sind, mit dem, was Sie immer bekommen, was werden Sie dagegen unternehmen? Können Sie sich vorstellen, in einer Welt voller Möglichkeiten zu leben? Was kos
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Sie haben im Lauf Ihres Lebens vermutlich an Selbstvertrauen gewonnen. Aber sicher gibt es nach wie vor Situationen, in denen Ihre alte Unsicherheit wieder durchkommt. Innere Unsicherheit entsteht durch innere Bilder. Heute stelle ich Ihnen eine weitere wirkungsvolle Methode vor, mit der Sie diese n
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Sie bleiben mit Ihrem obersten Chef im Aufzug stecken. Der Zufall bietet Ihnen eine tolle Chance. Dummerweise bleiben Sie sprachlos. Wie wichtig Small Talk im Berufs- und Privatleben für den Erfolg ist, ist vielen klar. Doch wenn es darauf ankommt, wissen wir plötzlich nicht, was wir sagen sollen.
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Ihre bildhafte Vorstellung ist eine starke Macht, die Ihr Selbstbewusstsein auf Vordermann bringen kann. Ihre Aufgabe: Nehmen Sie sich einige Minuten Zeit, und setzen (oder legen) Sie sich bequem hin. Stellen Sie sich vor, an der Wand wäre ein Monitor, auf dem Sie einen Film sehen, der Sie in ei
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Wesentlich für ein selbstbewusstes Auftreten ist, Grenzen zu ziehen. Das heißt vor allem, Anliegen anderer abzuwehren, wenn man sie nicht erfüllen möchte. Dafür muss man eigene Verhaltensmuster und die Strategien anderer erkennen und (selbst-)bewusst entscheiden, wie die Antwort ausfallen soll.
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