Chiakorn - Aztekenkorn - gut oder schlecht?

Chiakorn – Aztekenkorn – gut oder schlecht?

Chia– Aztekenkorn Die alten Azteken waren fest überzeugt, dass dieses Getreide ihnen übernatürliche ENERGIE und KRAFT verleiht... Und möglicherweise tat es das auch - sozusagen. Doch als die spanischen Konquistadoren das uralte aztekische Reich plünderten und zer

[ weiter lesen ]

 

Stress gut oder schlecht?

Stress gut oder schlecht?

Stress ist eines der wichtigsten Schlagwörter unserer Zeit und muss als Erklärung einer Vielzahl von körperlichen und seelischen Zuständen herhalten. Dabei ist Stress eine natürliche körperliche Reaktion auf eine Herausforderung. Die Ausschüttung von Adrenalin lässt das Herz schneller schla

[ weiter lesen ]

 

Ihre persönliche Wohlfühlzeit

Ihre persönliche Wohlfühlzeit

Um häufig gut gelaunt zu sein und den Alltag mehr genießen zu können, sind auch Pausen wichtig – kleine Auszeiten zwischen verschiedenen Arbeitsphasen und im Feierabend. Diese Mini-Oasen der Ruhe und Stille, in denen wir innehalten, um uns zu entspannen, wirken Stress, Anspannung und Erschöpfu

[ weiter lesen ]