100 Gramm Leinöl = 55 Gramm Omega 3 Fettsäuren

Das Lebensmittel mit dem höchsten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren ist ein pflanzliches Öl – bekannt unter dem Namen Leinöl. Das vermehrte Auftreten gesundheitlicher Beeinträchtigungen, welche auf einen Mangel an Omega 3- Fettsäuren zurückgeführt werden können, lässt sich durch

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Chiakorn – Aztekenkorn – gut oder schlecht?

Chia– Aztekenkorn Die alten Azteken waren fest überzeugt, dass dieses Getreide ihnen übernatürliche ENERGIE und KRAFT verleiht... Und möglicherweise tat es das auch - sozusagen. Doch als die spanischen Konquistadoren das uralte aztekische Reich plünderten und zer

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Krebs – Gemüse und Obst schützen am besten

Die Ernährung beeinflusst die Entstehung von Krebserkrankungen - dies ist heute unbestritten. Zirka ein Drittel aller Krebsfälle hängen mit Ernährungsgewohnheiten zusammen. Natürlich spielen daneben auch andere Faktoren wie krebsauslösende Substanzen aus der Umwelt (z.B. Rauchen), Vere

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Entdecken Sie Ihre Fähigkeiten & Wünsche

Vor allem in unserer Lebensmitte entsteht oftmals der vage Wunsch, den eigenen Kurs ein wenig zu verändern oder sogar nochmals zu neuen Ufern aufzubrechen. Wagen Sie mit mir den ersten Schritt und entdecken Sie die Fähigkeiten und Wünsche, die in Ihnen stecken. Mit sich selbst und seiner Umwe

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