Auf die Lösung - fertig - los! Ist Coaching etwas für Sie?

Auf die Lösung – fertig – los! Ist Coaching etwas für Sie?

Wenn Sie offen sind für Alternativen, Veränderungen wirklich herbeiführen wollen und Sie sich auf Coaching voll und ganz einlassen, dann kann ich Ihnen eine neue Welt eröffnen. Dann kann Coaching ein Weg für Sie sein, sich selbst ganz neu wahrzunehmen. Wenn Coaching Ihnen helfen soll, müssen S

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Stress gut oder schlecht?

Stress gut oder schlecht?

Stress ist eines der wichtigsten Schlagwörter unserer Zeit und muss als Erklärung einer Vielzahl von körperlichen und seelischen Zuständen herhalten. Dabei ist Stress eine natürliche körperliche Reaktion auf eine Herausforderung. Die Ausschüttung von Adrenalin lässt das Herz schneller schla

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Bleiben Sie selbstsicher im Gespräch

Bleiben Sie selbstsicher im Gespräch

Heute beschäftigen wir uns mit einem ganz speziellen Aspekt der Gesprächsführung – dem Umgang mit Lob und Komplimenten! Denn es scheint viel schwieriger zu sein, etwas Gutes über sich selbst zu hören (und es ohne Relativierung anzunehmen), als mit Kritik umzugehen. Versuchen Sie in Zukunft,

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Wischen Sie alte Bilder einfach weg

Wischen Sie alte Bilder einfach weg

Sie haben im Lauf Ihres Lebens vermutlich an Selbstvertrauen gewonnen. Aber sicher gibt es nach wie vor Situationen, in denen Ihre alte Unsicherheit wieder durchkommt. Innere Unsicherheit entsteht durch innere Bilder. Heute stelle ich Ihnen eine weitere wirkungsvolle Methode vor, mit der Sie diese n

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Verbessern Sie Ihre Ausstrahlung!

Verbessern Sie Ihre Ausstrahlung!

Ihre Gedanken wirken sich direkt auf Ihr Auftreten aus. Wenn Sie z. B. einen Vortrag vor sich haben und in Gedanken schon Ihr Scheitern vorwegnehmen, wird Ihr Körper diesen Gedanken bzw. dessen emotionales Gewicht umsetzen. Ihr Auftritt wird wahrscheinlich wackelig und unsicher wirken, weil sich di

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Erfolgreich sein

Erfolgreich sein

Ziele zu erreichen und den Erfolg festzuhalten, lässt sich erlernen. Diese sieben Methoden helfen Ihnen dabei: Loslassen, entspannen und sich ausrichten An jede Herausforderung sollte man mit der Einstellung „alles kann, nichts muss ...“ herangehen, sonst wird man zu verkrampft und lässt

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