100 Gramm Leinöl = 55 Gramm Omega 3 Fettsäuren

Das Lebensmittel mit dem höchsten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren ist ein pflanzliches Öl – bekannt unter dem Namen Leinöl. Das vermehrte Auftreten gesundheitlicher Beeinträchtigungen, welche auf einen Mangel an Omega 3- Fettsäuren zurückgeführt werden können, lässt sich durch

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Schlagfertigkeit ist Selbstbewusstsein (Teil2/7)

Unter dem Link: http://www.schlagfertigkeit.com/antwortbibliothek/ vom Meister der Schlagfertigkeit, Matthias Pöhm finden Sie eine enorme Auswahl an tollen Antworten auf für Sie vielleicht nicht so feinen Frage/Behauptungen/ usw.. Wie im ersten Teil unserer Rhetorik-Serie, braucht es zur Sc

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Wie sieht es mit Ihrer rhetorischen Schlagfertigkeit aus? (Teil1/7)

In unserer schnellen und abwechslungsreichen Zeit wird die Kommunikation immer wichtiger. Deshalb möchte ich Ihnen nicht vorenthalten, was in dem Buch von Matthias Pöhm www.poehm.com "Das NunPlusUltra der Schlagfertigkeit" (Goldmann Verlag) geschrieben steht. In den nächsten 4 Wochen stelle ic

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Chiakorn – Aztekenkorn – gut oder schlecht?

Chia– Aztekenkorn Die alten Azteken waren fest überzeugt, dass dieses Getreide ihnen übernatürliche ENERGIE und KRAFT verleiht... Und möglicherweise tat es das auch - sozusagen. Doch als die spanischen Konquistadoren das uralte aztekische Reich plünderten und zer

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Das Zaubermittel Dankbarkeit!

Ein undankbarer Mensch hat selten gute Laune. Er ist viel zu sehr damit beschäftigt, sich zu überlegen, was ihm fehlt oder worauf er eigentlich Anspruch hätte. Geht es dem Kollegen – natürlich unverdientermaßen – nicht viel besser als einem selbst? Ach, wie könnte das Leben schön sein, we

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Auf die Lösung – fertig – los! Ist Coaching etwas für Sie?

Wenn Sie offen sind für Alternativen, Veränderungen wirklich herbeiführen wollen und Sie sich auf Coaching voll und ganz einlassen, dann kann ich Ihnen eine neue Welt eröffnen. Dann kann Coaching ein Weg für Sie sein, sich selbst ganz neu wahrzunehmen. Wenn Coaching Ihnen helfen soll, müssen S

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Bleiben Sie selbstsicher im Gespräch

Heute beschäftigen wir uns mit einem ganz speziellen Aspekt der Gesprächsführung – dem Umgang mit Lob und Komplimenten! Denn es scheint viel schwieriger zu sein, etwas Gutes über sich selbst zu hören (und es ohne Relativierung anzunehmen), als mit Kritik umzugehen. Versuchen Sie in Zukunft,

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Krebs – Gemüse und Obst schützen am besten

Die Ernährung beeinflusst die Entstehung von Krebserkrankungen - dies ist heute unbestritten. Zirka ein Drittel aller Krebsfälle hängen mit Ernährungsgewohnheiten zusammen. Natürlich spielen daneben auch andere Faktoren wie krebsauslösende Substanzen aus der Umwelt (z.B. Rauchen), Vere

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Krümelmonster – Der Kekstest beweist: Macht korrumpiert

Kennen Sie den Kekstest? Nicht? Okay, erzähle ich Ihnen gleich… Sie kennen aber doch sicher das Sprichwort: Gib einem Menschen Macht, und du erkennst seinen wahren Charakter? Falls nicht – jetzt kennen Sie es. Und darin steckt erstaunlich viel Wahres. Allerdings kann Macht nicht nur manchen

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Ist das nicht Vitalität?

Video ansehen - hier und jetzt! mailto:sturm@haraldsturm.com

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Wischen Sie alte Bilder einfach weg

Sie haben im Lauf Ihres Lebens vermutlich an Selbstvertrauen gewonnen. Aber sicher gibt es nach wie vor Situationen, in denen Ihre alte Unsicherheit wieder durchkommt. Innere Unsicherheit entsteht durch innere Bilder. Heute stelle ich Ihnen eine weitere wirkungsvolle Methode vor, mit der Sie diese n

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Ist Small Talk Ihr Thema? Nein? Hier ein paar Tips

Sie bleiben mit Ihrem obersten Chef im Aufzug stecken. Der Zufall bietet Ihnen eine tolle Chance. Dummerweise bleiben Sie sprachlos. Wie wichtig Small Talk im Berufs- und Privatleben für den Erfolg ist, ist vielen klar. Doch wenn es darauf ankommt, wissen wir plötzlich nicht, was wir sagen sollen.

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Entrümpeln Sie negative Einstellungen!

Woran wir glauben und was wir für wahr halten, bestimmt, wie wir uns im Alltag gewöhnlicherweise fühlen. Wer z. B. vorwiegend zuversichtliche Gedanken hat, geht gelassener durchs Leben. Wer eher zaghaft und misstrauisch ist, macht sich viele Sorgen – auch wenn die meisten sich im Nachhinein als

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